〜生活背景と競技特性〜

こんにちは！Questです！

突然ですがこのクッション、何に使うと思いますか？

移動時に首につけるやつではありません。

実はお母さんが赤ちゃんに授乳やミルクをあげる時に使うんです！

写真のようにお腹周りに置いて、その上に赤ちゃんを乗せて支え使います。

育児中のお母さんはこの状態でかがむような姿勢でいる時間がとても長いです。

何が言いたいかと言うと、

トレーナーとしてクライアントの生活背景を正確に理解できているか？ということ。

スポーツ愛好家やアスリートが対象の場合、

トレーナーは競技特性に合わせたトレーニングが求められますよね。

一般の方が対象の場合は、競技特性ではなく生活背景への理解が重要になります。

どのような生活を送っているのか？

どのような仕事をしていて、どのような姿勢、作業が多いのか。

聴取、想像する力が必要です。

新しくできたQuest gymは、産前産後のママさんのためのジムです。

私たちもママの生活に寄り添えるよう、その努力を怠りません！

学生トレーナーのみなさんは周りを見渡して、

創造力を養いましょう！

ぞれではまた！