膝のサポートテープ

こんばんは、Questです。

今日はKTテープ、膝のサポートテープの紹介です!

まず、膝を90度に曲げます。
①テープを半分に切り、少し伸ばしながら膝の下の靭帯に貼ります
②太ももの外側から膝の横までは伸ばさずに貼り、そこから斜め下に向かって少し強く伸ばして貼ります
③太ももの内側から膝の横までは伸ばさずに貼り、そこから少し強めに伸ばして斜め下に向かって貼ります

膝の痛みでお悩みの方、ぜひ試してみてください!

商品について質問等ありましたら是非お問い合わせください。

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Questメンバー直接指導のパーソナルトレーニング

Questにはパーソナルトレーニングが指導できるメンバーが沢山います!
接骨院や治療院で働きながら活動する人が多く、知識も経験も豊富です!!
是非、マンツーマンのトレーニングを味わってみませんか??

また、トレーニング指導をしてみたいという方も是非お問い合わせください!!
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