10分で姿勢が変わる⁉︎

こんにちは、Questです！

今日はQuestの様々な現場で活躍するリアライン・コアについて紹介していきます☆

リアライン・コアとは、体の中心（コア）を構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるための運動補助具です。

リアライン・コアを装着して10分程度の簡単なエクササイズを行うことで、骨盤と胸郭の歪みを整えることができます！

画像も使用後と使用前の様子です。

たった10分でこんなにも変わります！

具体的にどんな運動をするかというと、、、

足踏みをしたり、腰を回したり、何も難しい事はしないんです！

詳細についてはInstagramアカウントに載ってるのでよかったらチェックしてみてください♩

定期的にリアライン・コアを装着して運動をする事で身体の痛み、歪みが気にならなくなってきます！

ウィンズゴルフステーション新座、コンディショニングスタジオホグレルルームにて初回は無料で体験できますよー！

気になった方はホグレルルームに遊びに来て下さい♩