2020年3月26日 / 最終更新日時 : 2020年3月26日 Quest -Total Sports Medical Team- 活動紹介 骨盤エクササイズ第2弾 こんにちは!Questです! 本日はフィットネスジムからエクササイズを紹介^ ^ (Instagramに動画公開中!) 先週の動画紹介に引き続き、 骨盤のコントロールエクササイズのバリエーションをご紹介! 先週は座位にて […]