10分で姿勢が変わる⁉︎
こんにちは、Questです！
今日はQuestの様々な現場で活躍するリアライン・コアについて紹介していきます☆
リアライン・コアとは、体の中心（コア）を構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるための運動補助具です。
リアライン・コアを装着して10分程度の簡単なエクササイズを行うことで、骨盤と胸郭の歪みを整えることができます！
画像も使用後と使用前の様子です。
たった10分でこんなにも変わります！
具体的にどんな運動をするかというと、、、
足踏みをしたり、腰を回したり、何も難しい事はしないんです！
詳細についてはInstagramアカウントに載ってるのでよかったらチェックしてみてください♩
定期的にリアライン・コアを装着して運動をする事で身体の痛み、歪みが気にならなくなってきます！
ウィンズゴルフステーション新座、コンディショニングスタジオホグレルルームにて初回は無料で体験できますよー！
気になった方はホグレルルームに遊びに来て下さい♩
投稿者プロフィール
最新の投稿
サポートチーム紹介2022年11月6日八王子ビートレインズ
活動紹介2020年12月3日ジャックナイフストレッチ
活動紹介2020年11月26日エクササイズキャンペーン中！
セミナー情報2020年11月24日11.21勉強会の様子
