KT TAPE PRO(ロール)

今日はKTテープの15枚入りロールの紹介です!
15枚入りロールはケースに入っているので持ち運びにも便利です。

さらに今日は、ランナーの方におススメなふくらはぎのサポートテープの巻き方を紹介していきます!

まず、KTテープを2枚用意します。
①アキレス腱を伸ばし、ふくらはぎの筋肉を伸ばします

②テープをアキレス腱の上から貼り、少し伸ばしながらふくらはぎの筋肉に沿って貼ります

③同様にアキレス腱の上から貼り、少し伸ばしながら筋肉に沿って貼ります

運動をする際に是非試してみてください!
KTテープについてのお問い合わせ、お待ちしております。

Questの新着情報をお届けします

Questメンバー直接指導のパーソナルトレーニング

Questにはパーソナルトレーニングが指導できるメンバーが沢山います!
接骨院や治療院で働きながら活動する人が多く、知識も経験も豊富です!!
是非、マンツーマンのトレーニングを味わってみませんか??

また、トレーニング指導をしてみたいという方も是非お問い合わせください!!
Quest提携のスポーツジムをご紹介します!!!

前の記事

プロレスの試合帯同