KT TAPE PRO（ロール）
今日はKTテープの15枚入りロールの紹介です！
15枚入りロールはケースに入っているので持ち運びにも便利です。
さらに今日は、ランナーの方におススメなふくらはぎのサポートテープの巻き方を紹介していきます！
まず、KTテープを2枚用意します。
①アキレス腱を伸ばし、ふくらはぎの筋肉を伸ばします
②テープをアキレス腱の上から貼り、少し伸ばしながらふくらはぎの筋肉に沿って貼ります
③同様にアキレス腱の上から貼り、少し伸ばしながら筋肉に沿って貼ります
運動をする際に是非試してみてください！
KTテープについてのお問い合わせ、お待ちしております。
投稿者プロフィール
Questメンバー直接指導のパーソナルトレーニング
Questにはパーソナルトレーニングが指導できるメンバーが沢山います！
接骨院や治療院で働きながら活動する人が多く、知識も経験も豊富です！！
是非、マンツーマンのトレーニングを味わってみませんか？？
また、トレーニング指導をしてみたいという方も是非お問い合わせください！！
Quest提携のスポーツジムをご紹介します！！！
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